2015-02-04 筋トレ24日目 ひとりごと 体 筋トレ24日目 腹筋40回(捻り付き)、背筋40回、スクワットお休み ご飯を食べてお風呂入って筋トレ ご飯の分だけ体が重かった。。。 近い将来、40回なんて軽々出来るようになりますよーーー 最後まで読んでいただいてありがとうございます よろしければ応援のポチお願いします ↓ にほんブログ村