筋トレ24日目 腹筋40回（捻り付き）、背筋40回、スクワットお休み ご飯を食べてお風呂入って筋トレ ご飯の分だけ体が重かった。。。 近い将来、40回なんて軽々出来るようになりますよーーー 最後まで読んでいただいてありがとうございます よろしければ応援…

皆さんの冷蔵庫の中はどんな状態ですか？ MAIは、去年の最後の最後に冷蔵庫を購入しました 野菜室と冷凍室が必要だったので家族用の375L 古い冷蔵庫を引き取ってもらうのに 中身の全部出しをしたのですが 絶対に食べない、食べられない、食べるはずも無い 食…