2015-02-17 筋トレ36日目 ひとりごと 体 筋トレ36日目 腹筋50回、背筋50回、スクワットお休み ね・・・眠いです おやすみなさい 最後まで読んでいただいてありがとうございます よろしければ応援のポチお願いします ↓ にほんブログ村
