筋トレ19日目 腹筋40回、背筋40回、スクワットお休み （前日比：腹筋+2回、背筋+2回） 明日は、お休みなのでちょーっと頑張っちゃいました 肋骨の下あたりがピキピキしています 最後まで読んでいただいてありがとうございます よろしければ応援のポチお願い…

筋トレ18日目 腹筋38回、背筋38回、スクワットお休み （前日比：腹筋+2回、背筋+2回） 今日は、一気に40回目指してみようかなんて思ったけど やっぱりそんなに甘くは無かった~38回でギブアップ あと2回・・・ たった2回なんだけどね また、明日もチャレンジ…