筋トレ15日目 腹筋35回、背筋35回、スクワットお休み 今日は、ちょっと歩きすぎて 弱い膝をかばいながら歩くので なんだかグッタリ疲れてしまい あやうくMAIの中の悪魔のささやき 「1日くらい休んでもいいじゃん！」 に耳を傾けてしまう所でした なんかね・…