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MAIのシンプルライフ

自分の持ち物を100%把握できる生活を目指しています

筋トレ26日目

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筋トレ26日目

腹筋50回、背筋50回、スクワットお休み

 

今夜は、満腹のため捻りなしの腹筋

あれ?って言う間に50回・・・

もしかして数え間違えたのかも?と

未だに不思議で仕方ないほどラクラク50回

捻りってそんなに負荷が有ったのかしら???

 

数え間違いだったら

きっと明日わかるだろう。。。

 

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