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MAIのシンプルライフ

自分の持ち物を100%把握できる生活を目指しています

筋トレ25日目

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筋トレ25日目

腹筋41回(捻り付き)、背筋41回、スクワットお休み

(前日比:腹筋+1回、背筋+1回)

 

今夜は、やっと40回から一歩前進

30回くらいまでは無理なくできるようになってきましたが

41回目は歯を食いしばって・・・って感じでした

 

たった1回でも前進できて満足です

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます

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