筋トレ22日目
筋トレ22日目
腹筋40回（捻り付き）、背筋40回、スクワットお休み
ちょっと息があがっています
学生時代の筋トレはみんなで掛け声かけて
競い合うようにやっていました
ジムに行っての筋トレは
トレーナーさんが励ましてくれ成果を確認してくれます
夜な夜な一人で行う筋トレは
犬が不思議そうな顔で見守ってくれています
でも、ちょっと孤独です
ブログの更新が無ければ
とっくに辞めしまっていたのではないかな
ブログって相互のコミュニケーションには向かないと思うけど
確実に誰かが読んでくれているって心の支えになるんですよね
最後まで読んでいただいてありがとうございます
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