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MAIのシンプルライフ

自分の持ち物を100%把握できる生活を目指しています

筋トレ22日目

シンプルライフ

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筋トレ22日目

腹筋40回(捻り付き)、背筋40回、スクワットお休み

 

ちょっと息があがっています

 

学生時代の筋トレはみんなで掛け声かけて

競い合うようにやっていました

 

ジムに行っての筋トレは

トレーナーさんが励ましてくれ成果を確認してくれます

 

夜な夜な一人で行う筋トレは

犬が不思議そうな顔で見守ってくれています

でも、ちょっと孤独です

 

ブログの更新が無ければ

とっくに辞めしまっていたのではないかな

ブログって相互のコミュニケーションには向かないと思うけど

確実に誰かが読んでくれているって心の支えになるんですよね

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます

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