筋トレ20日目
筋トレ20日目
腹筋40回、背筋40回、スクワットお休み
今日、お腹を壊しました
数時間腹痛でトイレの往復をしましたが
お陰でお腹の中のものがスッキリしたかも
普通なら腹痛がぶり返すのが怖くて
何も食べないのでしょうが・・・
根が食いしん坊のMAIはおじやを作って満腹食べました
そしてトイレの往復で有る事に気づきました
尾てい骨付近の皮膚がザラザラカピカピしているんです
見た目ではわかりませんが馬蹄（U）のように
原因をずっと考えていたのですが思いつきませんでした
ところが筋トレの時にひらめきました！！！
腹筋する時に尾てい骨あたりが一番擦れているような感覚が。。。
ちょっと腹筋の方法を変えようと思っています
女としては吸い付くようなしっとり肌でいたいのです
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