筋トレ26日目 腹筋50回、背筋50回、スクワットお休み 今夜は、満腹のため捻りなしの腹筋 あれ?って言う間に50回・・・ もしかして数え間違えたのかも?と 未だに不思議で仕方ないほどラクラク50回 捻りってそんなに負荷が有ったのかしら??? 数え間違いだ…
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