MAIのシンプルライフ

自分の持ち物を100%把握できる生活を目指しています

2015-02-05から1日間の記事一覧

筋トレ25日目

筋トレ25日目 腹筋41回(捻り付き)、背筋41回、スクワットお休み (前日比:腹筋+1回、背筋+1回) 今夜は、やっと40回から一歩前進! 30回くらいまでは無理なくできるようになってきましたが 41回目は歯を食いしばって・・・って感じでした たった1回でも前…

節約は我慢じゃなくて工夫 (たまねぎとまぐろのアラ煮)

こんなことを言うと怒られるかもしれませんが 「節約」という言葉があまり好きではありません 「節約」=「我慢」という印象が有るからです 本来、節約と言うのは無駄を省く事で 無理して必要な事を我慢したする事ではないと考えています 我慢しなければいけ…