筋トレ25日目 腹筋41回(捻り付き)、背筋41回、スクワットお休み (前日比:腹筋+1回、背筋+1回) 今夜は、やっと40回から一歩前進! 30回くらいまでは無理なくできるようになってきましたが 41回目は歯を食いしばって・・・って感じでした たった1回でも前…
こんなことを言うと怒られるかもしれませんが 「節約」という言葉があまり好きではありません 「節約」=「我慢」という印象が有るからです 本来、節約と言うのは無駄を省く事で 無理して必要な事を我慢したする事ではないと考えています 我慢しなければいけ…
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