MAIのシンプルライフ

自分の持ち物を100%把握できる生活を目指しています

2015-02-02から1日間の記事一覧

筋トレ22日目

筋トレ22日目 腹筋40回(捻り付き)、背筋40回、スクワットお休み ちょっと息があがっています 学生時代の筋トレはみんなで掛け声かけて 競い合うようにやっていました ジムに行っての筋トレは トレーナーさんが励ましてくれ成果を確認してくれます 夜な夜な…

部屋の乱れは心の乱れ?

部屋の乱れは心の乱れとよく言われるけど ホントにそうなのかな?と疑問に思っています (散らかっているのと、汚れているのは違います!) お家が大好きな方たちのブログを見ると 押し入れから、引き出しの一つ一つまで 何処を切り抜いても人に見せて自慢し…