今朝、筋肉痛などにもならず起きる事が出来ました 今夜も張り切って腹筋25回 昨日よりも辛かったです 1回目の腹筋で筋肉痛になっているのに気付きました 10回目くらいで体がズドンと重くなり 20回目くらいで限界かも~と弱気になり でも、なんとか昨日と同じ2…

ipad miniが充電できなくなってしまいました ケーブルの接触が悪いのかと思って 新しいのを買ってみましたが充電中マークが出ません MAIははじめてだったのですが ネットで調べてみると時々あるのだそうです そんなときの対処法は ①電源を落としてから再起動…